１月２７日（月）
今週で早１月も終わります。「2025年は寒冬でスタートするものの春の訪れが早く、夏は猛暑傾向が予想され、メリハリのある年となりそうです」と天気傾向には書かれていますが、早く春が訪れ、暖かい日差しを浴びたいものです。
１４日より始まった「けんこうかけ足」も３週目に入りました。今日は２時間目に１年生全クラスが運動場に集まり、記録をとっていました。１年生の体育では「体つくりの運動遊び」という領域があり、その中で「一定の速さでかけ足〜無理のない速さでかけ足を２〜３分程度続けること〜」とあります。持久力という言葉がありますが、「持久力」は「行動体力」のひとつだと言われています。つまり、行動を持続させる体力とも言えますが、近年この持久力が落ちてきている子が増えているそうです。その結果、「生きる力」にも影響が出てきているという専門家の人もいるようです。何にせよ、持久力や体力を高めることで、体が丈夫になり、免疫力も高まるのは間違いないことでしょう。風邪やインフル・コロナ等に負けない体を作るためにも、継続して頑張ってほしいものです。前にもお知らせしたように、クラス全員で何周走ったかを記録しているようで、１年のあるクラスでは早３００周を超えていました。素晴らしいですね。
