１年体育「なわとび」で体力をつけよう

 １２月１２日（木）

　校庭の銀杏の木もすっかり落葉し、地面は黄色の葉の鮮やかな絨毯で敷き詰められています。上着がないと外に出づらい気温になってきましたが、1年生は運動場の合同体育で元気に活動していました。

　以前にも紹介しましたが、1年生はそれぞれ自分の課題に向かって一生懸命練習をしていました。「校長先生、前跳び15回跳べたよ」「見て見て、あや跳びできるよ」「二重跳びもできるよ」と嬉しそうに声をかけてくれました。寒い時期にこそ、しっかり体を動かして「体ホッカイロ」を温めるといいですよね。縄跳びや1月から始まるマラソンなどは、冬に体を温めるのに最適です。おまけに体力向上にも繋がります。学校だけでなく、お家でも寒さに負けず外で縄跳びにチャレンジしたり、遊んだりしながら体力をつけて、風邪や病気に負けない体つくりに取り組んでいきたいですね。