１月２３日（金）
天気は良好ですが、気温が上がらず外は冷蔵庫のような寒さになってきました。そんな中でも体育の授業に一生懸命取り組む４年生の姿が見えました。２組に分かれ、１組は「けんこうかけ足」のマラソン、もう１組は鉄棒練習に取り組んでいました。それを交代で取り組んでいるようです。マラソンも１週間が経ち、子ども達も少しずつ走りに慣れてきたようです。有酸素運動は、健康面への効果はもちろん、ストレス軽減・メンタルヘルス改善などにも効果があるようで、子ども達にこういった運動による気持ちよさも体感してもらえると嬉しいですね。鉄棒も、自分のレベルに合わせて様々な技にチャレンジしていました。普段の遊びでは使うことが少なくなった鉄棒ですが、こういった機会にチャレンジして、自分の体の動きや運動能力を把握することにも役立ててほしいですね。
